SOBRE NOSOTRAS
NUESTRA HISTORIA
Nacimos con la misión de acompañar a mujeres en una de las etapas más importantes de su vida: la maternidad. Nuestro proyecto surge en Santiago y Vigo, con la convicción de que el movimiento consciente y guiado puede transformar la experiencia del embarazo y la recuperación postparto.
Tu bienestar durante el embarazo y postparto, en manos de especialistas.
En Equilibrio y salud trabajamos cada día para ayudar a cada mujer embarazada y mamá reciente a sentirse fuerte, segura y acompañada en su camino. Creemos que el movimiento consciente, guiado por profesionales, es una herramienta poderosa para vivir el embarazo y la recuperación postparto con bienestar y confianza.
Queremos convertirnos en el espacio de referencia para el cuidado integral de la mujer en Galicia, creando un lugar donde cada madre encuentre apoyo físico y emocional, uniendo ejercicio seguro, cercanía y comunidad.
Detrás de Equilibrio y salud hay un grupo de profesionales especializados en salud y movimiento femenino, con experiencia en entrenamiento prenatal, postparto y técnicas de recuperación como hipopresivos, pilates o movilidad.
¿Por qué elegir Women Flowing?
Cuidamos tu cuerpo, acompañamos tu maternidad.
En Equilibrio y salud entendemos que cada embarazo y cada recuperación postparto es única. Por eso hemos creado un espacio especializado donde cuidamos tu cuerpo y tu bienestar emocional, con programas adaptados a cada etapa.
- Variedad de disciplinas
- Entrenamientos personalizados y seguros
- Espacio cercano y acogedor
- Especialización en embarazo y postparto
- Acompañamiento integral
- Un gran ambiente
Lo que dicen nuestras mamás
Las clases con Ángela son dinámicas e increíbles, enfocadas desde una perspectiva diferente. Ella es el perfecto equilibrio entre lo cañero y lo sutil. Personalmente, me ayuda mucho a escucharme y conectar con el cuerpo, ganando confianza y movilidad. Centros como el suyo son super necesarios para mejorar en salud y calidad de vida.
Después de tres años entrenando con Ángela sigo aprendiendo y avanzando. Conoce mis fortalezas y mis debilidades casi mejor que yo. Me ha enseñado a escucharme y a quererme. Sus entrenamientos han hecho posible que hacerlos se haya convertido en una prioridad placentera, algo impensable antes para mí. En este nuevo centro, además del entrenamiento funcional he empezado con yoga. Recomendable por su gran profesionalidad y humanidad.
Lugar mágico con el que encontrarte con el que reconciliarte con el deporte y tu cuerpo. Sin juzgar, con apoyo, empatía y ganas. Si dudas este es tu sitio. Además especialidad en embarazo y posparto, lo mejor que puedes hacer por tu salud!!!
Tu maternidad, en equilibrio
Vive el embarazo y postparto con energía, seguridad y confianza. Entrena de forma adaptada a ti y disfruta de cuidarte en cada etapa.